本发明提供一种龙门起重机的装船和卸船方法，装船方法包括以下步骤：在龙门起重机非靠船侧行走机构平衡梁下方安装挑梁；在船坞和船体甲板之间搭接过桥梁，将龙门起重机通过过桥梁移动至船体甲板上的指定位置；在挑梁下安装液压顶升装置；通过液压顶升装置顶升挑梁以便顶升龙门起重机，以使得龙门起重机非靠船侧行走机构的超宽部分悬空至船体甲板外；将龙门起重机固定在船体甲板上。根据本发明的龙门起重机的装卸船方法，在不加宽、加强船体，不改造龙门起重机结构的前提下，解决了大型龙门起重机大车超出船体宽度时的装卸船问题，减少装载或卸载过程中对龙门起重机状态和寿命的影响，装卸周期短，成本低，效率高。