本发明公开了自动调节的船舶防撞吸能装置，结构包括吸能缓冲结构、外壳、柔性防撞装置、扣条，外壳内部安装有柔性防撞装置并与安装其外面的吸能缓冲结构机械连接，外壳在安装有吸能缓冲结构的上下两侧垂直安装有扣条，吸能缓冲结构设有后压反弹结构、同步链结构、传动压杆结构、装置结构，装置结构的内部安装有后压反弹结构，后压反弹结构通过传动压杆结构与柔性防撞装置机械连接，装置结构也与柔性防撞装置衔接固定，采用吸能缓冲结构、柔性防撞装置，扩大装置的内部空间，改变结构分布，进而结构的强度低，增强防撞力，并且可以根据强度，进行自主调节吸能，具有二次吸能的作用。