本发明公开了一种含有氟和邻苯二甲腈的低聚物、固化物及其制备方法。首先通过含氟苯酚与甲醛水溶液制备含氟线性酚醛树脂，然后利用4‑硝基邻苯二甲腈与所述含氟线性酚醛树脂的酚羟基反应，在其侧链上引入邻苯二甲腈基，制备出所述含有氟和邻苯二甲腈的低聚物。该低聚物在无催化剂条件下，可以自催化固化。含氟基团的引入有效地降低了固化物的介电常数和介电损耗。本发明的低聚物较无氟含邻苯二甲腈的酚醛型低聚物具有更低的软化点和更优的丙酮溶解性，由其形成的固化物的介电性能有所改善，热性能与力学性能基本保持，可作为耐高温透波材料应用于航空航天，或在覆铜板、电子封装等领域。