本实用新型公开了一种安全救生腰带，属一种水上救生器材，包括腰带本体，所述腰带本体的内部设有腔体，且腰带本体的上部设有与所述腔体相连通的开口，腔体的内部填充有气囊，气囊与气瓶相连通，气瓶也固定在腰带本体内部的腔体中，气瓶还接入触发装置，触发装置安装在腰带本体的外侧，用于由触发装置控制气瓶的开启与关闭。通过在腰带本体的内部设置腔体，将用于储存气体气囊以及用于充气的气瓶均固定在腔体的内部，在触发装置的作用下，气瓶可向气囊充气使其膨胀环绕于人体周围，从而起到与传统救生衣相同的水上救生作用，在非使用状态下，腰带本体的体积与普通腰带无异，灵活轻便，不会对玩耍和作业操作造成影响，使用也较为美观。