针对航空航天领域对散热材料轻质高导热的要求，本发明提出了一种轻质高导热含铝石墨烯基散热材料的制备方法及散热材料，本发明要解决石墨烯和铝复合材料的成型问题。方法：配制铝粉分散液；配制石墨烯分散液；铝粉分散液与石墨烯分散液混合；冷冻干燥制备混合粉末；混合粉末热处理；热压烧结得到轻质高导热含铝石墨烯基散热材料；本发明能够制备厚度在厘米级别的三维石墨烯基散热材料。其本身质量轻、热导率高且热通量大，有很好的散热效果，可广泛应用于航空航天领域。