本发明公开了基于干扰和旁瓣均衡抑制的认知雷达波形设计方法，在自适应架构基础上，压制噪声干扰模型中，通过MMSE准则，引入并构造干扰与旁瓣均衡抑制的认知雷达波形优化模型，并将其转化为最小化多变量多约束目标函数模型，然后根据Lagrange乘子法，引出目标函数的Lagrange函数，再根据对偶原理，再次转化模型为最优化对偶函数，通过引入辅助变量和KKT最优性进行求解，最后设计交替迭代法联合优化发射波形和滤波器序列，并评估综合处理算法带来的性能提升。仿真结果表明，所提算法能够实现对干扰信号抑制和自身处理旁瓣的平衡，提高目标的检测性能。