本实用新型提供了电池插头和电助力单车，涉及电动车领域。该电池插头包括插头本体和活动把手，活动把手连接在插头本体上，活动把手具有第一状态和第二状态；在第一状态下，活动把手容纳于设定的容纳空间内，在第二状态下，活动把手的握持部在设定的容纳空间之外。该电助力单车上设置有蓄电池、电池仓、电源线、电机和上述电池插头，蓄电池的顶面上设置有凹槽，凹槽的底面上设置有电池插孔。电源线的一端与电池插头连接，电源线的另一端与电机连接。插接在电池插孔上的电池插头的顶面低于或齐平于蓄电池的顶面。本实用新型缓解了现有技术中存在的电池插孔处的空间狭小导致难以将电池插头插到电池插孔以及将电池插头从电池插孔中拔出的问题。