本实用新型公开了一种自行车避震前叉，包括脚叉、外管、内管和连接杆，所述外管下端固定有脚叉，且外管上端固定有外管连接板，外管内部插有内管，内管上端通过调节螺母安装在肩盖上，内管内部上端安装有调节塞，所述外管底部通过固定螺栓固定有连接杆，且连接杆安装在外管内部，外管上端固定有限位板，滑动塞下方与内管之间的连接杆上套置有第一支撑弹簧，且第一支撑弹簧下端固定在内管上。该自行车避震前叉，采用前叉内部设置的内管安插在外管中，并且连接杆安装在内管中，形成气压减震，并且内管底部安装支撑弹簧，形成弹簧减震效果，二级减震避免出现前叉触底的问题，同时内管上下均设置支撑弹簧，起到回位辅助的效果。