本发明涉及的是一种运动自行车的避震车架，能够有效消除骑行过程中产生的震动。一体式碳纤维运动自行车全避震车架具有主三角架、后三角架、缓冲器和连接块，所述的连接块为三角形，在连接块的三个边角处分别设置有连接孔一、连接孔二和连接块三；其中下方的连接孔三通过销轴活动连接在主三角架上，前端的连接孔一活动连接缓冲器的顶端，后端的连接孔二活动连接后三角架；所述的主三角架为碳纤维一体成型，主三角架由横梁、主梁和垂直承力梁依次连接而成；其中横梁和主梁的连接处设置有插孔；垂直承力梁的顶端为具有开口的空心管，在垂直承力梁顶端的内壁能够装插有车坐垫；垂直承力梁的下半段向外膨胀，下半段上设置有用于容纳后三脚架的空腔。