本发明公开了一种基于逆动力学的无人机三维轨迹制导方法，属于无人机导航制导与控制技术领域；首先，针对某无人机的某个轨迹段，通过将解析法和数值迭代法相结合，依次对无人机的位置状态方程进行一级逆动力学解算，以及对无人机的地速和航迹角状态方程进行二级逆动力学解算，得到无人机的指令推力、指令迎角和指令航迹滚转角，再将这几个指令量输入已设计好的姿态控制回路，即可控制无人机的实际地速和位置，同时采用PID控制，使无人机的实际位置收敛于航路点之间的参考轨迹上；本发明可同时精确的控制无人机的地速和三维位置，在线调整无人机的期望飞行轨迹，且控制器计算成本低。