本发明提供一种碳纤维增强聚甲醛改性材料、复合衬套及其制备方法，属于复合衬套加工领域。该改性材料按照重量份数计，由以下组分组成：聚甲醛100份，长丝碳纤维5‑20份，石墨2‑10份，二硫化钼1‑5份，双氰胺0.56份，UV‑90.094份。本发明还提供一种复合衬套，由外至内包括：钢板层、设置在钢板层上的铜粉板层和设置在铜粉板层上的碳纤维增强聚甲醛改性材料层。本发明的复合衬套抗压强度为100‑140MPa，极限PV值＆gt;12Mpa*m/s，摩擦系数U为0.1‑0.15，最高使用温度为130℃，抗咬合性能优越，该复合衬套在整车使用时，能够达到20万公里免维护要求。