本发明提供了一种基于相场法的瞬态下焊接过程微观组织演变模拟方法。所述基于相场法的瞬态下焊接过程微观组织演变模拟方法包括如下步骤：简化条件与模型初始化，根据焊接熔池凝固过程的参数构建模型；建立宏观的瞬态传热和生长速度模型，将焊接熔池看作是由两个半椭球组合而成，在焊接过程中，一个所述半椭球处于熔化状态，另一个所述半椭球处于凝固状态，并基于上述假设建立宏观的瞬态传热和生长速度模型；建立微观组织演变模型，基于金兹堡‑朗道理论，建立模拟焊接熔池微观组织演变的相场模型；宏观‑微观耦合计算，将瞬态的温度梯度和枝晶生长速度引入到模型中，计算宏观‑微观的耦合的相场模型，获得焊接熔池微观组织演变模拟结果。