本实用新型提供了一种安装梁以及汽车，包括中空的梁体和设于梁体的内腔中的内支撑块，包括中空的梁体和设于梁体的内腔中的内支撑块，内支撑块的相对两侧分别与梁体的内侧面相抵接，梁体上开设有贯通梁体的第一固定孔，内支撑块上开设有正对第一固定孔的第二固定孔，内支撑块包括相连接的第一支撑部和第二支撑部，第二固定孔位于第一支撑块和/或第二支撑块上。本实用新型提供的安装梁以及汽车，梁体为中空柱体，重量较轻，通过在梁体内部设置内支撑块进行支撑，安装梁的总重量较轻，不需要采用焊接等热加工工艺既可以简单的实现梁体和内支撑块的装配，可以有效地提高安装梁的强度，能够满足汽车各安装件的布置承载要求。