本发明公开一种并网变流器自适应电网电压前馈补偿方法，属于并网变流器(包括逆变器及整流器)的电流控制领域。该方法包括如下步骤：采样公共耦合点电网电压，并以该电压作为并网变流器自适应电网电压前馈补偿的输入信号，所述输入信号经由一组并联的谐波频率处的带通滤波器产生一组输出信号，将该组输出信号中的各独立输出信号进行相加产生用于前馈补偿的电压信号；同时对所述各独立输出信号进行谐振检测，当检测到某个输出信号的幅值发生突增时，依据自适应逻辑将相关输出信号从用于前馈补偿的电压信号中去除。本发明具有对大范围变化电网阻抗的强适应性、网侧电流质量优良、设计方便的优点。