本发明属于飞机飞行辅助技术领域，具体公开了一种飞机助飞的方法和设备，包括起飞轨道和能够在轨道内移动的助飞车，起飞轨道为钢轨道，助飞车能够承载飞机，助飞车包括车体和能够带动车体移动的若干转轮，助飞车顶部设有弹射机构，弹射机构能够对飞机定位。采用本技术方案，利用助飞车在轨道上的运行，辅助飞机快速起飞，缩短飞机起飞的跑道长度，节约跑道建造成本，飞机的空间得到充分利用，飞机及机场营运的安全得到保障，机场飞机的起落效率和机场效益得到大幅提升。