本发明提供了一种无人机的控制方法及无人机，涉及无人机技术领域，能够大幅度降低无人机的耗电，增加无人机飞行时间，提高救援现场照片拍摄的有效性，提高救援效率，降低系统成本。其中，该方法包括：发射移动通信信号；接收用户终端发送的移动通信信号强度，其中移动通信信号强度为用户终端检测移动通信信号生成；确定移动通信信号强度大于等于第一阈值时，生成第一指示信息；根据第一指示信息，生成第一相机控制指令；根据第一相机控制指令开启拍摄功能。主要用于对救援现场进行拍摄。