本发明公开了一种飞行员疲劳预警座椅，包括坐垫，坐垫上连接有靠背，所述靠背上开设有滑槽，滑槽上滑动连接有连接杆，连接杆上连接有头盔，所述头盔内设有心率传感器；所述靠背的两侧分别设有一抗荷腰带和抗荷腿带所述坐垫上设有充气泵以及用于给抗荷腰带和抗荷腿带充抽气的抽气泵；所述靠背上设有音响和刺激装置；所述坐垫设有疲劳监测装置、处理器以及电源装置。本发明通过检测飞行员飞行过程中臀部不同部位的压力值改变，肌电信号改变来来判断飞行员此刻是否疲劳，如果飞行员疲劳则使用物理刺激使得飞行员提高警惕，如果飞行员多次疲劳，次提示副驾驶的飞行员要注意操作，从而保证飞机运行的安全。