本发明涉及一种基于光纤复合法珀腔结构的法珀腔长与折射率计算方法，属于光纤传感技术领域。该光纤复合法珀腔传感器，其从左到右依次由单模光纤（6）、毛细玻璃套管（7）、高折射膜片（9）、高反射膜（11）组成。所述的传感系统包括可调谐激光光源（1）、光环行器（2）、上述光纤复合法珀腔传感器（3）、光电探测器（4）、高速数据采集卡（5）以及计算机（12）。本发明在满足一定条件时高折射膜片折射率与空气折射率、以及两个法珀腔的腔长具有一定的比例关系，由此可以计算出第一法珀腔腔长和高折射膜片折射率。该方法具有简单、便捷等特点。