本发明涉及一种基于电光调制的原子自旋进动检测方法及装置，利用处于无自旋交换弛豫(Spin‑Exchange Relaxation Free,SERF)态的碱金属原子感应外界磁场或角速率，产生原子自旋拉莫尔进动，采用电光调制器对检测激光进行电光调制，通过光电探测器检测输出光强和锁相放大器解调得到输出光强一倍频信号强度，最终由信号采集处理电路测得原子自旋进动信号，进而能够实现外界磁场或惯性测量。本发明发挥了电光调制器调制简单、体积小、灵敏度高、温度效应小、操作条件简易等优势，具有较高的灵敏度和较好的稳定性，是一种基于原子自旋效应的新型原子自旋进动检测方法，可服务于未来原子自旋传感器件的工业集成和实际应用。