本发明公开了一种基于正负斜率LFM波形正交极化雷达的抗移频干扰方法，包含以下步骤：(1)正交双极化雷达采用正负斜率LFM波形发射信号并接收回波序列，对序列进行匹配滤波并归一化，得到HH、HV、VH以及VV四个通道的输出序列，并将HV通道输出序列和VV通道输出序列进行时域上的反转；(2)对四个通道输出序列进行处理，得到序列一；(3)对序列一进行目标检测，得到待定目标位置，并从序列一中提取得到序列二；(4)根据待定目标位置，对四个通道输出序列进行处理，提取得到序列三；(5)计算序列三与序列二之比作为鉴别量；(6)通过鉴别量与门限值的对比，判断目标和移频干扰。本发明对匹配滤波后信号的处理不涉及复杂的运算，实时性较强。