本公开涉及一种对耳机主动降噪的方法、主动降噪系统以及耳机。该方法包括：播放提示音；确定从所述扬声器到所述耳内麦克风的传输路径的当前传递函数，或者确定所述耳内麦克风获取的提示音的时域和/或频域的特征参数，作为选择基准参数；基于多组的预设选择基准参数及其关联的预设滤波参数以及所确定的选择基准参数，来确定所述耳机的所述滤波器的当前滤波参数；以所确定的当前滤波参数来配置所述滤波器，以进行主动降噪。该方法能够在基本不影响用户体验的情况下，针对不同佩戴方式以及不同耳道结构对滤波器配置进行方便且迅速的适应性调整，从而确保耳机的主动降噪效果，并提升用户的听音体验。