本发明公开了一种可变有效图像尺寸的编码及解码方法。它具体包括如下步骤：(1)编码器中：分析文件每帧的复杂度，将文件按复杂度来切段，评估每段适合的有效图像尺寸，并写入配置文件中，Resize模块根据配置文件中的帧级高宽设置决定图像是否resize，编码内核负责编码，码流合成器将编码内核出来的视频流和图像有效区域的信息打包成最终视频流输出；(2)解码器中：视频流解析器分析当前帧是否带有有效图像尺寸信息，解码内核负责解码，Resize模块根据有效图像尺寸和视频编码图像尺寸来决定是否resize。本发明的有益效果是：不改变编码图像尺寸，既保证观看效果，且适用于任何编解码器内核，对于编码器和解码器内核也没有任何影响，保证了其稳定性。