拦阻钩动态疲劳试验装置及试验方法，属于一种试验装置及试验方法，特别涉及适用于舰载飞机着舰时拦阻钩受到冲击载荷后疲劳寿命预测的技术领域。它主要包括由台架（3），立柱（2），提升电机（1）及吊篮（4）构成试验台架系统；还包括由缓冲器（5），缓冲器地基（6）构成缓冲系统；由拦阻钩系统L，碰撞台P构成碰撞试验系统；由碰撞台P，轴套（11）和拦阻索（12）构成撞索试验系统；由支撑台架（17），作动筒（18），杠杆（19），延长杆（20）构成动态加载系统。本发明实现对着舰过程中拦阻钩撞击甲板、撞索冲击、拦阻力动态加载等受载情况的模拟，进行多次重复试验，预测拦阻钩的疲劳寿命。