本发明涉及的是一种具有较好抗应变串扰能力的高灵敏度光纤光栅温度传感器，并给出了一种基于光纤光栅传感器的材料热膨胀系数测量方法。为提高光纤光栅传感器温度测量灵敏度，提出了一种L形温度增敏结构。将光纤光栅以自由状态固定于L形结构上。在结构的横支臂和纵支臂末端各设计成具有相同倾角且位于同一斜线上的斜坡，用于固定光纤光栅传感器。其测量灵敏度主要取决于材料热膨胀系数以及构成L形增敏结构的几何尺寸。为实现材料热膨胀系数测量，在特征1所述L形增敏封装基础上，提出将两个L形增敏封装合并构成一种类似倒T型结构，根据光纤光栅随温度变化引起的中心波长偏移量，可以反推结构变形特征，进而计算出被测材料热膨胀系数。