本发明提供了一种高效率、稳定通信的充电仓，包括MCU控制器、BOOST电路、充电通信转换电路、通信接口和检测开关盖的传感器，其中，所述MCU控制器的输出端与所述BOOST电路的输入端连接，所述BOOST电路的输出端与所述充电通信转换电路连接，所述MCU控制器通过所述通信接口与所述充电通信转换电路连接，所述传感器的输出端与所述MCU控制器连接。本发明还提供了一种根据上述任一项所述的充电仓的通信方法。本发明的有益效果是：通过MCU控制器控制BOOST电路和充电通信转换电路来实现高效率、稳定通信、盒内配对的核心功能，最终达到智能控制、通信交互的目的。