本发明公开了一种新型集成电路芯片的片上电源噪声自主调节系统及调节方法，该系统由调节触发器、数据选择器和自适应控制模块组成，调节触发器与数据选择器连接在延时敏感路径上，自适应控制模块与数据选择器连接。该系统能够根据实时的电源噪声对延时敏感路径进行调节，从而避免因为电源噪声造成的路径输出错误。本发明设计的片上电源噪声自主调节系统对芯片的影响较小，且调节方便，能够用来在片上实时调节削弱电源噪声对芯片的影响，保证芯片正常运行。