本发明公开了一种以用户为中心的超密集网络资源分配方法，包括以下步骤：S1、采用基于地理位置的双向选择重叠RRH分簇算法对RRH进行分配；S2、采用基于优先级的系统子载波分配算法对所有RRH进行子载波分配；S3、依照前两步的分配结果设计把每个用户的最小速率下限约束分配到子载波上，并使用WSMSE最小化方法求解功率分配和波束赋形向量。本发明采用复杂度较低的方法实现对系统中每个用户的RRH分配和子载波分配，将速率约束分摊到每个子载波上，同时最大限度提高资源使用率并降低用户间干扰，能够有效提高系统传输效率。