本发明公开了一种面向FDD系统的信道跟踪方法，包括：上行跟踪步骤在初始时刻上行信道进行精确估计，获取包括一条或多条传播路径的增益、俯仰角、水平角以及时延的信道参数；然后在后续的时刻内工作，利用低复杂度优化算法以及在前一个时刻中获得的参数来跟踪变化。下行重建步骤在基站端利用获取的信道参数向用户端发送稀疏导频，用户端利用下行导频重新估计增益并反馈回基站端，最后基站端利用上行跟踪得到的变化信道的每条传播路径的俯仰角、水平角以及时延以及用户端反馈的增益对时变的下行信道进行重建。该发明提供了大规模天线阵时变信道的跟踪与重建方法，尤其克服了FDD大规模天线系统信道信息跟踪复杂度高的难题。