一种基于离散导频辅助的相位估计方法，包括以下步骤：从接收信号中抽取出离散导频；对所述离散导频进行分组，并选取预定数量的组数；根据所述组数、所述离散导频总数、相邻所述离散导频之间的符合间隔，计算每组所述离散导频的符号长度；计算每组所述离散导频的中间位置；计算每组所述离散导频的相位；在相邻两段所述聚合导频间进行相位插值，估计出每个符号的相位。一种基于离散导频辅助的相位估计装置，包括：抽取模块、分组模块、计算模块、插值模块。充分的利用离散导频的特点，建立等效聚合导频进行相位插值，有效地解决了残余频偏带来的影响，且计算复杂度低，满足DVB‑RCS2的帧格式解调要求。