本发明公开了一种时间同步方法及系统。所述时间同步方法包括：获取原始通信往返延迟数据；所述原始通信往返延迟数据包括原始往返延迟时间以及原始时间偏差，所述原始往返延迟时间与所述原始时间偏差一一对应；对所述原始通信往返延迟数据进行拟合，确定拟合斜率以及拟合后的通信往返延迟数据；所述拟合后的通信往返延迟数据包括拟合后的往返延迟时间以及拟合后的时间偏差；根据所述拟合后的通信往返延迟数据以及所述原始通信往返延迟数据同步本地时间。采用本发明所提供的时间同步方法及系统能够提高网络授时精度以及时间同步精度。