本申请涉及智能穿戴，提供可穿戴设备及其显示区域调整方法和计算机可读存储介质，所述可穿戴设备包括柔性屏，所述方法包括：检测所述可穿戴设备的表带两侧最大受力点位置；根据两个所述最大受力点位置确定所述柔性屏的初始黄金显示区域；校正所述初始黄金显示区域得出所述柔性屏的黄金显示区域；根据所述可穿戴设备的预设显示策略将待显示内容呈现在所述黄金显示区域。由表带两侧最大受力点位置确定所述柔性屏的初始黄金显示区域，并经过校正的黄金显示区域，用于显示，可在不增加硬件的情况下，实现初始黄金显示区域的获取，并校正得到黄金显示区域，实现黄金显示，提升用户体验。