本发明涉及一种面向配网状态监测的压控振荡器及其降噪增品方法，属于配电网运行状态监测领域。该压控振荡器基于一种新型的5.17GHzCMOS，采用提高电路品质因子的电容反馈技术，能够在不需要额外衬底偏置电压的前提下，在高频段降低电路的寄生效应，并且改善了电路的相位噪声，同时采用不需要衬底偏置电压的自衬底偏置技术降低了电路的功耗。本发明采用电容反馈技术提高了电路的品质因子，进而降低了相位噪声；采用自衬底偏置技术降低了电路的工作电压，进而降低了电路的功率消耗。