本发明公开了删除信道下系统LT码的度分布优化方法及编译码方法，属于数字通信的技术领域。由系统LT码渐进性能递推公式确定度分布的优化模型；编码方法在度分布优化结果中随机选取任意度数后，从原始数据符号中选取与所选度数数值相同的不同数据符号，由不同数据符号获得编码数据符号；译码方法由编码数据符号和原始数据符号的对应关系建立二分图，寻找度数为1的编码数据符号并直接恢复其对应的原始数据符号，在二分图中删去已经恢复的原始数据符号以及与其连接的边。本发明由渐进性能递推公式能够较方便的计算出删除信道下系统LT码的理论性能，利用优化结果能够提供较优的比特误码率性能。