本发明公开了一种压控振荡器频带搜索方法及装置，属于锁相环芯片技术领域。该方法首先根据锁相环多个频率点的频率误差值评估确定压控振荡器的预期输出频带；并获取对应所述预期输出频带的预期频率误差值；之后根据所述预期频率误差值校准所述预期输出频带得到校准频带；并获取对应所述校准频带的校准频率误差值；最后根据所述预期频率误差值与所述校准频率误差值之间的差值确定所述压控振荡器的目标频带。通过本发明的压控振荡器频带搜索方法可以快速得到最接近压控振荡器所期望达到的最理想目标频率的所在频段，避免锁相环发生失去锁定或者重新锁定现象，可以有效的提高工业应用环境下系统的可靠性和鲁棒性。