本发明提供了一种跨阻放大器的自动增益方法，通过另设一路输入电流分流路径，在输入电流增大时，电流分流路径逐渐开启，部分输入电流从所述电流分流路径流过，使得流过反馈电阻RF的电流部分减小。本发明根据上述的方法还提供了一种跨阻放大器的自动增益电路。上述的一种跨阻放大器的自动增益方法和电路，可应用在各种跨阻放大器中的自动增益控制电路中，尤其是高速率、高带宽的跨阻放大器中，电路结构新颖、简洁，可靠性高。