本发明提出了一种两阶段的低复杂度极化码构造方法，属于通信信道编码领域。本方法码字构造的过程分为粗构造和细构造两个过程，粗构造基于子信道的偏序关系和可靠性大小从所有子信道中快速选择更可靠的子信道加入信息集；细构造过程根据系统对性能的需求，选择合适的信息集确定方法继续从子信道集合中继续选择更可靠的子信道加入信息集中。在粗构造的元素查找过程中，采用二分查找策略，加快了查找效率，并减少了需要计算的子信道可靠性的数目，降低了计算量。本发明方法在选择信息集的过程中不需要进行排序，从而进一步降低了码字构造的计算量；还可根据系统对性能和复杂度的需求来调整实现过程，因此具有很强的普适性和鲁棒性。