本发明公开了一种插值滤波器构建方法及系统，方法包括：确定插值基多项式阶数；利用基于插值基多项式阶数所确定的插值基函数，在预设约束条件下获取插值滤波器的实际频域响应；计算实际频域响应与预设的理想滤波器输出的误差；基于使该误差逼近预设的期待误差的目标，求取插值滤波器的目标控制参数；组后利用该目标控制参数构建基多项式插值滤波器。本发明获取滤波器目标参数的过程可根据优化问题进行控制，克服了Gardner同步环路中存在滤波器结构参数固定不变的局限性。本发明通过在频域响应上逼近理想插值滤波器，以此获取更精确的插值精度，进而获得更高精度的环路符号同步精度，使得数字通信系统接收端整体性能得以提升。