本发明公开了一种晶闸管断续电流有效值计算方法及装置，该方法包括：检测晶闸管的触发角，其中，触发角为晶闸管上所加交流电信号，在晶闸管接收到触发信号时刻对应的相位角，触发信号为触发晶闸管产生导通电流的信号；在检测到晶闸管的触发角发生变化的情况下，根据虚拟触发角计算晶闸管导通周期内接收到触发信号前的一个时间段内的电流有效值，以及根据晶闸管的触发角计算晶闸管导通周期内接收到触发信号后的一个时间段内的电流有效值，其中，虚拟触发角等于晶闸管上所加交流电信号的角频率与时间的乘积。本发明可以在晶闸管触发角动态变化过程中，实现晶闸管断续电流有效值的平稳过渡。