一种隔框锻件变厚度板坯的预成形模具及方法，属于航空航天工业锻造成形技术领域，其特征是预成形模具包括上凸模、下凹模和顶出机构，预成形方法依次采用以下步骤：1）、确定变厚度板坯形状尺寸；2）、由变厚度板坯形状尺寸确定与其体积相等、平面图面积相同的等厚度板坯；3）、设计预成形模具；4）、等厚度板坯加热至始锻温度并保温，同时预成形模具预热；5）、预成形模具和等厚度板坯喷涂润滑剂；6）、等厚度板坯置于预成形模具凹槽内并加载施压，加载行程结束并保压后卸载回程，顶杆将变厚度板坯顶出凹槽，即变厚度板坯。本发明可获得尺寸精度高的变厚度板坯，提高模锻成形后的隔框锻件质量，有效避免紊流、穿流、折叠等缺陷。