本实用新型公开了一种振荡偏置电路和振荡装置，振荡偏置电路用于向RC振荡器提供偏置电流，调节所述RC振荡器的振荡频率，包括：第一偏置单元和第二偏置单元，用于与所述RC振荡器连通时分别向所述RC振荡器提供偏置电流；控制单元，用于根据片外电阻的连接情况提供控制信号以及检测信号；以及选择单元，与所述第一偏置单元、所述第二偏置单元以及所述RC振荡器连接，用于根据控制信号的电平状态将所述第一偏置单元和所述第二偏置单元之一与所述RC振荡器连通，片外电阻调节和片内调节两种工作状态之间的切换通过检测片外电阻的连接情况进行控制，由此避免了片内寄存器或者芯片管脚的使用，降低了成本。