本发明实施方式涉及触摸按键技术领域，特别是涉及一种调整触摸按键灵敏度的方法以及装置。该方法包括：获取触摸信号值；判断触摸信号值是否大于预设的干扰参考值；若触摸信号值大于预设的干扰参考值，则将接收次数的值加一；判断接收次数是否小于预设的设定次数；若接收次数小于设定次数，则返回获取触摸信号值的步骤；若接收次数不小于设定次数，则根据接收到的所有触摸信号值设定触摸按键的触发阈值，从而调整触摸按键的灵敏度。由此，首先接受用户输入的触摸信号值，再筛选满足条件的触摸信号值，最后根据接收到的所有触摸信号值设定触摸按键的触发阈值，所以用户可以根据自身需求实现无级调整，以实现个性化调整，无法满足更多用户的需求。