本发明公开了一种低相位噪声高杂散抑制微波频率源组件及使用方法，所述组件包括：晶振1、功分器2、鉴相器A3、环路滤波器A4、压控振荡器A5、耦合器A6、滤波器A7、放大器A8、滤波器B10、滤波器C12、鉴相器B13、环路滤波器B14、压控振荡器B15、耦合器B16、放大器B17和滤波器D18，混频器9和梳谱发生器11。本发明的优点是：实现简单，通过采用混频锁相环设计技术，将混频处理放置于锁相环内，利用混频降低反馈频率以降低相位噪声以及利用锁相环环路滤波器滤除混频杂散，可以实现低相位噪声和高杂散抑制的微波频率源。