本发明公开一种抗干扰的电容式触摸按键控制器及实现方法，属于触摸感应技术领域。该控制器包括触摸按键、电极电容、采样电容、防静电电阻、电子元器件、计数器和寄存器。触摸按键的一端通过电极电容接地，另一端通过防静电电阻分别与第一复位开关、充电开关、电荷转移开关相连；第一复位开关另一端接地；充电开关另一端连接电源VDD，电荷转移开关另一端连接采样电容、第二复位开关和电子元器件；采样电容和第二复位开关的另一端均接地，电子元器件输出到计数器，计数器连接寄存器。通过充放电频率可变的脉冲时钟，把触摸时的频谱能量均匀分布到一定范围频率内，避免跟高频干扰信号的能量峰值共振，提高电荷迁移采集检测的鲁棒性，提高抗干扰能力。