本发明公开了作为一种超低码率内部交织卷积编码方法，包括(1)将字节转换为组；(2)将组依次输入移位寄存器；(3)抽取移位寄存器抽头，利用抽头值计算校验组；(4)生成最后编码字节流，所述编码字节流中构成组的信息字节排列在前，构成校验组的校验字节排在所述信息字节之后。内部交织卷积编码码率超低，复杂度低，接近shanoon极限，提供了充分的灵活性，可为高码率和超低码率(1/16‑1/30)场景提供优良的性能。