本申请公开了一种极化Polar码的译码方法及通信设备，其中，该方法包括：获取待译码序列，所述待译码序列的长度为N，N为正整数；将所述待译码序列进行连续消除‑列表SC‑List译码，得到L条第一路径以及所述L条第一路径中的每一条路径的权重值，L为正整数，所述L条第一路径中的每一条路径包括M个比特，M为小于或等于N的正整数；根据所述L条第一路径以及所述L条第一路径中的每一条路径的权重值计算第一阶段译码序列的软比特值，所述第一阶段译码序列的长度为P，P为小于或等于M的正整数；对所述第一阶段译码序列的软比特值进行译码得到译码结果。实施本申请，既能够满足软比特输出又能保证高译码性能。