本发明涉及一种锁相环电路单粒子敏感性的量化评估方法，其包括：步骤S1，通过电路仿真或示波器测试，获得锁相环在被辐照前的输出波形；步骤S2，对所述锁相环进行单粒子效应仿真或实验，捕获所述锁相环在被辐照后的输出波形；步骤S3，计算获得所述锁相环在被辐照前的相位偏移和所述锁相环在被辐照后的相位偏移；步骤S4，累加获得所述锁相环在被辐照前的累积相位偏移和所述锁相环在被辐照后的累积相位偏移；步骤S5，计算获得累积相位抖动；步骤S6，将所述累积相位抖动等效为一个阶跃响应，利用所述阶跃响应的稳定值量化评估锁相环电路的单粒子敏感性。本发明通过提出累计相位抖动的指标，实现了锁相环电路单粒子敏感性的全面量化评估。