本发明属于通信技术领域，提供了一种锁相环及其压控振荡器。在本发明中，通过采用包括电压电流转换模块、电压调整模块、镜像模块、电源模块以及环形振荡器的压控振荡器，使得电压电流转换模块根据控制电压输出第一电流与第二电流，镜像模块根据第一电流与供电电压生成电源电压，电源电压与供电电压的差值小于预设阈值，电压调整模块根据参考电压对电源电压进行稳压与降噪处理，电源模块接收第二电流，根据第二电流生成第三电流，并根据处理后的电源电压向环形振荡器提供工作电压，以便环形振荡器在工作电压的作用下根据第三电流控制时钟信号的频率。本发明提供的压控振荡器可在低供电电压下工作，并且具有大带宽电源抑制能力。