本发明公开了一种基于光耦隔离的交流稳压器，包括第一整流模块、第二整流模块、三极管控制电路、光耦隔离电路和晶闸管控制电路，所述第一整流模块和第二整流模块的电压输入端均连接交流电压，第一整流模块和第二整流模块的电压输出端均连接三极管控制电路，所述三极管控制电路还连接光耦隔离电路，光耦隔离电路还连接晶闸管控制电路，所述晶闸管控制电路串接在交流负载的电气回路上。本发明基于光耦隔离的交流稳压器通过光耦合器、三极管和单向晶闸管的相互配合，利用电容的稳压特性，实现了对输出电压的控制，有效保护负载，因此具有成本低、使用方便和性能稳定的优点。