本发明公开了一种聚酰亚胺改性酚醛气凝胶的制备方法，其原料由下述成分按重量组成：聚酰亚胺1份，酚和醛1～10份，去离子水85～97份，乙三胺0.5份，催化剂A0.4份、催化剂B0.1份。主要步骤为：先制备聚酰亚胺水溶性前驱体溶液，再进行酚醛水凝胶的制备，最后将聚酰亚胺前驱体溶液与水凝胶中网络结构交联再酸洗老化，溶剂置换和常压干燥最后得到聚酰亚胺改性酚醛气凝胶；所述的气凝胶材料表观密度为0.03g/cm3～0.5g/cm3、比表面积为400～900M2/g、气凝胶孔径尺寸为5～50nm、导热系数为0.012～0.025W/m.k、耐温范围?130～800℃，具有较好的机械性能和加工性能，绝缘性性能优异，适用温度广，隔热性能优异。