一种锁频电路及其控制方法。锁频电路包括：开关电路(101)、采样电路(102)、控制器(103)以及振荡电路(104)，所述开关电路(101)的输入端(101b)连接所述振荡电路(104)，所述开关电路(101)的输出端(101c)连接所述采样电路(102)的第一端，所述控制器(103)的控制信号输出端连接所述开关电路(101)的控制端(101a)，所述控制器(103)的检测信号输入端分别连接所述开关电路(101)的输出端(101c)和所述采样电路(102)的第一端，所述采样电路(102)的第二端接地；其中，所述控制器(103)用于：按预设控制频段控制所述开关电路(101)的通断，并检测所述采样电路(102)对应的压降值，获取最大压降值所对应的控制频率，锁定获取到的所述控制频率控制所述开关电路(101)的通断。所述锁频电路能够使振荡电路锁定在谐振频率。